2018/04/16

野球 バレー バドミントン テニス・・・etc. ボールを投げたり，打ったりするスポーツで必ず指導される， ‘手首を使え！’ この指導が結構くせものです．

スポーツ · 2018/03/21

スポーツメディスンフォーラムの参加記録②です． 投球障害についての内容です． 野球やテニスなどのオーバーヘッドスポーツで， 肩・肘の痛みに悩まされている人は特に読むと悩みの解消につながります． フォーラム①は‘肉離れを考え直す’というテーマで， 最新情報や予防法を含めて，肉離れをしっかり考える必要性を記事にしました．...

学会・論文 · 2018/03/19

3月18日　横浜浜銀ホールで行われた第９回スポーツメディスンフォーラムに参加してきました． 午前は肉離れについて，スポーツ経験者は分かると思いますが，肉離れは再発率が大きい病態です．...

学会・論文 · 2017/10/25

代表格とも言える，脳梗塞や脳出血を始めとする脳血管障害（ここでは脳卒中とします）による片麻痺に対するリハビリテーションは非常に長い歴史があります． 発生発達学的アプローチや促通療法などその介入方法は様々です． しかしまだ一定以上の質を保ったリハビリがなされているかと言うと，まだまだと言うのが本邦の現状です．...

スポーツ · 2017/10/23

今日は鍼灸を治療の枠から離れて，スポーツパフォーマンスへの適応について考えてみます． 鍼治療は【痛みを取る】というイメージがあると思いますが， それだけではありません． それでは研究結果から具体的にどのような効果があるのか見ていきましょう．

スポーツ · 2017/07/04

バッティングにおいて　‘ローリング’　という動きがあります． バットを軸にして前方にまわる回転のことです． バッティング時のヘッドスピードや軌道だけでなく，このローリングもバッティングのパフォーマンスを左右すると言われています． ローリングは前方に回転しているので，インパクトの瞬間にボールには逆回転の力が加わります．...

2017/06/05

現在世界最速の投球速度を持つ　チャップマン選手 ボールリリースはグローブ側の着地点より１２インチ前方だそうです． 彼の投球フォームをバイオメカニクスから観ると，力の伝達が効率的かつ投球障害予防に沿ったものであると分かります．

ダイエット・ボディメイク・美容 · 2017/05/29

いつ何を食べるかで健康への影響は変わります． 生活リズムを考える食事が出来るように意識しましょう．

スポーツ · 2017/05/26

呼吸筋のトレーニングで競技力は上がる．それぞれの競技に合わせたトレーニングが必要．

スポーツ · 2017/04/07

速く走るための【走り方】の解説です． 端的に観るところをまとめてあるのですぐに速く走れるようになります．